אני כאן בשבילך,
אסנת בן ברוך פסיכותרפיסטית הוליסטית,
חשיבה חיובית מעשית ליצירת מציאות טובה ומיטיבה כאן ועכשיו.

💜
"היא היתה רגילה בחייה לתת לאחרים יותר מאשר היא נתנה לעצמה, היא חששה ממה שיחשבו או יגידו עליה אם תבחר לעשות ולהיות עבור ובעד עצמה. הרי זה כל כך טבעי עבורה לתת לאחרים והיא לא יודעת להגיד "לא" כשמבקשים ממנה.
היא שאלה את עצמה: האם אני ראויה לשינוי הקסום אליו אני מייחלת, האם זה אפשרי כלל וכלל במציאות חיי?"
(21 ימים טובים, עמוד 25)

💜
לעתים קרובות אני נשאלת: האם אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו?
תשובתי היא: בוודאי ואף כדאי.
אני יודעת זאת בוודאות, כי כך אני בחרתי ללמוד, לעשות, לשנות ולהיות.
בחרתי ללמוד לאהוב, לקבל ולהעריך את עצמי כמו שאני כאן ועכשיו ללא התניה.
למדתי שכשאני טובה לעצמי היקום טוב אלי וכשאני מחייכת באמת לעצמי אכן העולם מחייך אלי בחזרה.
לאורך השנים טופלתי ולמדתי כלים מגוונים ומהם יצרתי את הדרך הטובה שלי בה אני חיה ובאמצעותה אני מלמדת ומדריכה וכך הספר הטוב הזה.
אני שמחה לומר שהגעתי לנקודה טובה בחיי בה אני מצליחה רוב הזמן להיות בחשיבה חיובית תמידית ומכאן לחיות את חיי במציאות הטובה והנכונה לי. יצרתי את הסלוגן נשימה טובה, מחשבה טובה, הרגשה טובה, לא בכדי.
זו מציאות חיי. אני נושמת נשימה טובה כל היום ובכל רגע פנוי חושבת מחשבה טובה, וכך לרוב ההרגשה שלי אכן טובה. טובה מאוד.
מניסיוני כתלמידה וכמורה אני יודעת לומר בוודאות, שיצירת מציאות חיובית היא אפשרית לכל אחד ואחת אם רק ירצו ויעשו למען כך.

פרטים טכניים:
הספר בן 192 עמודים.
גודלו 15 ס"מ על 22 ס"מ.

לספר מצורפים:
💜מנדלה לצביעה (28 ס"מ על 28 ס"מ).
💜 חבילת 12 עפרונות צבעוניים.
💜 סטיקר / סימניה